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はちみつレシピ

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なすとひき肉のコチュジャン炒め
  • 甘辛なものを欲していたのでコチュジャンで炒めました〜。

    ご飯がすすむ味付け。
    丼ものにしても美味しい〜!

  • 材料

    (2 人分)
    《材料》

    ・なす 3
    ・豚ひき肉
    150g
    ・酒 小さじ 1
    ・おろし生姜 小さじ 1

    【A】醤油(再仕込) 大さじ1 【A】コチュジャン 大さじ1 【A】ハチミツ 小さじ 2
    【A】本みりん 小さじ1
    【A】酒 小さじ1

    ・塩 ひとつまみ
    ・唐辛子
    1 本 (輪切り)
    ・油 大さじ
    3~4

  • 作り方

    【作り方】
    ❶ なすは、食べやすい大きさに切る。

    ❷ 【A】を混ぜ合わせておく

    ❸ フライパンになすを入れ、油を混ぜあえる。全体に油がなじむ感じくらい。

    ❹ フライパンに火を入れ、なすに火が通ったら一度火を止め、なすを取り分ける。

    ひき肉を入れ、中火で色が変わるまで炒める。

    ❻ 余分な油をふき取り、なす、【A】、唐辛子をいれ混ぜ炒め、最後に塩で味を整えて出来上がり。

    ※1歳未満のお子様には、はちみつを与えないで下さい。