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薩摩芋と胡桃のハニーマスタードサラダ

  • このレシピは、山のはちみつ屋のアンバサダーを務めていただいた[@aya.nanan]様のレシピです(^^)
    皆様ぜひお試しください♪

  • 材料

    【材料】
    ・さつまいも…大きめ1本約500g
    ・素焼き胡桃…100g
    ・厚切りベーコン…約120g ※薄切りでも可
    ・ハーブソルト…適宜 ※塩胡椒でも可
    ・マヨネーズ…大さじ2
    ・はちみつ…大さじ2
    ・粒マスタード…大さじ3
    ・オリーブオイル…小さじ1/2


    今回使用したはちみつは、こちら!
    『国産アカシヤはちみつ』
    国産のとっても美味しいはちみつです!

  • 作り方

    ①さつまいもはタワシなどで皮ごとよく洗い、適当な大きさに切る。
    5分程度水に浸し、アク抜きをしたら、水気を切る。

     

    ② 耐熱ボウルに 1 を入れ、柔らかくなるまでレンジで加熱する。
    (目安:600Wで8分くらい)

    ③ さつまいもをチンしている間に、ベーコンを適当な幅に切り、オリーブオイルを軽くしいたフライパンで炒める。
    カリッとしてきたらキッチンペーパーなどで油を切っておく。

     

    ④ さつまいもが柔らかくなったら、マッシャーやフォークなどで粗く潰し、ハーブソルト、はちみつ、粒マスタード、ベーコンを加えて和える。

      

    ⑤ 粗熱が取れたら、マヨネーズ、砕いた胡桃も加えて全体をよく和えたら完成。

    ⑥冷蔵庫で冷やしてもOK、そのままでも美味しいです。


  • POINT

    【おすすめ】
    ・粒マスタードたっぷりのハニーマスタードサラダ 苦手な方はマスタードなしでも大丈夫です◎
    塩胡椒やハーブソルトで味は調整して下さい☆
    ・しっかりと冷ましてお弁当のおかずにも